Hela Klimakteriepaketet
Boken och åtta verktyg.
Boken gör dig klok på vad som händer. Verktygen gör det lätt att göra något åt det.
engångsköp · inga abonnemang · ditt för alltid
Mindre än en månads tillskott köpta på måfå — och det här har du kvar för alltid.
Direkt nedladdning — om två minuter läser du. Ikväll testar du första sömnknepet.
Klimakteriehandboken
Nio kapitel och en bilaga. Från igenkänning till konkreta rutiner för sömnen, maten, träningen och humöret — och exakta fraser som ger dig plats hos vården.
IngårTillskottsguiden
Du står vid hyllan på apoteket och alla burkar lovar samma sak. Här står vilka som håller — och vilka du kan låta stå kvar.
IngårTräningsguiden 45+
Du vet att du borde börja igen. Det är var man börjar som är problemet.
Ingår50 knep ingen berättar
Det ingen säger högt: vad man gör när svetten kommer mitt i ett möte.
IngårVårdverktyget
Du har gått från läkaren med ”det är väl åldern” och inget mer. Den här gången har du det på papper.
IngårKickstarten: dina 7 första dagar
Du har läst allt och orkar ändå inte börja. Här står bara vad du gör ikväll.
IngårTill din partner
Din partner förstår inte, och du orkar inte förklara en gång till.
IngårVallningsakuten
Värmen kommer när den kommer. På bussen, i mötet, klockan tre på natten.
IngårTillskottsschemat
Vecka två är det lätt att glömma bort varför man började.
IngårBoken, de åtta verktygen och varje framtida utgåva — ditt för alltid.
Ge mig hela paketet · 149 krBetalas tryggt via Stripe · Kort · Klarna · Swish
Läs första kapitlet gratis
Skriv din e-postadress så får du smakprovet direkt — hela kapitel 1, ”Min historia”.